Некоторые продукты содержат питательные вещества, необходимые мозгу для нормального функционирования. Есть и такие, которые могут содержать вещества, поддерживающие связь между нейронами и защищающие их от повреждений. Некоторые продукты могут положительно влиять на здоровье мозга и...

Позитивное начало дня помогает лучше справляться с предстоящими задачами. Вы сможете делать свою работу продуктивнее и быстрее. Так что вот пять простых, но очень полезных рекомендаций. 1. Наслаждайтесь тишиной. Часто, проснувшись утром, мы уже берем в...

Как мы можем улучшить мир, в котором живем? Хотя одному человеку трудно в одиночку сделать мир лучше, небольшие действия миллионов людей могут существенно изменить ситуацию. Кто бы не хотел жить в более добром, уважительном и безопасном...

Всякий раз, когда мы говорим об успешных предпринимателях, на ум приходит Стив Джобс. Он стал самым влиятельным человеком нашего времени, потому что, помимо создания одного из самых революционных продуктов в истории, он оставил впечатляющий...

Мы - миллиарды человеческих существ, живущих на нашей планете. Но мы редко осознаем, какое влияние оказывают на нас окружающие нас люди. Следует помнить, что невозможно решить проблему, если вы не знаете о ее существовании. Именно...

Бегуны часто говорят о кайфе бегуна, который может возникнуть во время или после пробежки. Кто-то верит в это, кто-то нет. Но никто из нас от этого не отказывается. Хотя понятие "кайф бегуна" изучается очень широко,...

Мы находимся в новой для нас ситуации — пандемии коронавируса. Это время многих неизвестных. В дополнение к многочисленным ограничениям, мы можем, однако, работать в различных областях, которые важны для нас. Одна из самых важных задач...

От того, как пройдут первые часы наступившего дня, зависит, как пройдет целый день. Следует избегать распространенных утренних ошибок и следовать правилам, которые сделают утро бодрым и легким. Ошибки, которые нельзя допускать в утренние часы мучить...