7 способов как обрести счастье в жизни

-

Когда я был ребенком, я никогда не задумывался над глубокой темой, называемой счастьем. Мои карманы были пусты, но Супер Марио собирал монетки, и этого было достаточно, чтобы быть счастливым.

Шли годы, и на смену игре в Марио, пришли игры жизни. В университете я понял, что мои знания о мире улучшаются, но все, что я знал о себе, постепенно исчезает. Преодолевая жизненные трудности, я понял, что источником этих промахов в моей жизни была глупость моих собственных действий. Я оказался втянут в череду бесполезных дел и почти забыл, что жизнь эфемерна. В погоне за одиночеством и счастьем я наткнулся на некоторые ее секреты и понял, что эта планета полна людей, которые живы, но разучились жить.

Тем самым у меня выработались 7 секретов моей счастливой жизни. Они мне помогают оставаться наплаву, даже в самых тяжелых ситуациях. Уверен, что они помогут и вам.

Почему мастерство - это не действие, а привычка

1. Ваша первая влюбленность должна быть в вас

Время быстротечно. Прошел еще один год. Мы с вами все еще живы. А если мы живы, то для чего мы живем?

Некоторые из нас запланировали важные планы. Другие же находятся в замешательстве относительно того, что включить в этот список. В конце концов, познать себя — самая сложная задача. Разобраться в сложных гаджетах проще, чем разобраться в управлении своего мозга.

Но можно сказать наверняка: все мы ищем счастье. А проблема в том, что мы ищем его снаружи, а не там, где оно находится. Мы видим счастье в присутствии других людей. Когда они присутствуют, мы чувствуем себя счастливыми. В их отсутствие мы сбиваемся с пути.

Если мы не можем наслаждаться собственным обществом, есть шанс, что и другим будет неприятно находиться рядом с нами. Поэтому одарите себя тем, чего вы так отчаянно ищете у других: любовью. Да, вашим первым увлечением должны стать вы сами. Влюбитесь в себя и увидите, как преобразится ваша жизнь. Счастье обитает в актах дарения, и если вы твердо решили дарить, то начните с себя. В конце концов, только сердце, полное любви, может распространять любовь и счастье.

2. Ваше первое свидание должно быть с самим собой

Уделите время общению со своим внутренним «я» и осознайте, чего вы действительно хотите. Счастье появится само собой, как только вы поймете, что можете жить удовлетворительно без необходимости доказывать свою состоятельность другим.

Чем больше вы знаете себя, тем меньше шансов, что вас обидят другие. Уделяйте время всем мыслям, которые проносятся в вашем сознании. Поразмыслите над всеми теми, которые вы считаете прагматичными. Записывайте все в дневник и читайте его перед тем, как заснуть ночью.

3. Дни неполноценны без ночей

Жизнь нельзя отделить от печали. Пытаться избавиться от печали — это все равно, что вдыхать, никогда не выдыхая, — это невозможно. Ваше волнение еще больше вовлечет вас в трясину печали. Поэтому единственное спасение — это принять ее. Мы живем в мире эмоций, где нам приходится иметь дело со многими неприятными обстоятельствами. Часто плохие вещи случаются в неожиданное время. Но правда в том, что никто не ожидает несчастья. А вы?

Если вы ожидаете печали, остановитесь! Никогда не знаешь, когда сработает «Закон притяжения». Печаль — это не какая-то конкретная вещь, которую вам нужно искоренить. Это эмоция, которую некоторые испытывают, когда что-то не приносит ожидаемого результата.

Наблюдайте за своими эмоциями и принимайте их. Так вы обнаружите, что именно вы являетесь тем, кто излучаете эту эмоцию печали. Тогда вам будет легче контролировать свои чувства. Если вы что-то испортили, сконцентрируйтесь на улучшении ситуации, а не на том, что вам не нравится ее первый результат. Это поможет вам оставаться счастливым, когда вас настигает кратковременная грусть.

4. Жизнь изобильна

Когда жизнь сбивает вас с ног, у вас есть два варианта: либо сдаться, либо набраться мужества и встать снова. Конечно, вы не сдадитесь и не будете жить как неудачник. Поэтому всегда обращайте свое внимание на то, чтобы совершенствоваться.

Результаты ваших усилий будут в вашу пользу, если вы будете сосредоточены только на прогрессе и совершенствовании. Все возможно, когда вы выбираете путь самосовершенствования. Кто-то встает на этот путь раньше, а кто-то откладывает его. Если вам предстоит пройти по этому пути, то чего же вы ждете?

5. Откажитесь от негатива

Счастливые люди понимают, что негатив не позволит им двигаться вперед по жизни. Это затормозит их развитие. Поэтому избавление от всех негативных мыслей должно быть в вашем ежедневном списке дел.

Оцените свое окружение и образ мыслей всех людей, с которыми вы проводите время. Если вы обнаружите, что что-то или кто-то наполняет вашу жизнь негативом, отправьте его в долгое путешествие на остров избегания. Никогда не идите на компромисс, когда дело касается негативности. Она является первопричиной всех ваших страданий.

Старайтесь держаться подальше от людей излучающих негатив. Если не получается, просто не обращайте на них внимание.

6. Следуйте правилу самодостаточности

Если вы спросите людей, как они хотят, чтобы к ним относились, никто из них не скажет: «Я хочу, чтобы ко мне относились плохо».

Правило «относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе» кажется бессмысленным. А зеркальный брат этого правила предлагает: «относись к другим так, как они хотят, чтобы относились к ним».

Проблема этого правила в том, что оно ориентировано на людей. Оно эмоционально вовлекает вас в действия других людей и вовлекает вас в бесполезную деятельность внешнего мира, которая не приносит вам никакой пользы. Счастье входит в вашу жизнь, когда вы сосредотачиваетесь на своей жизни и тратите время на то, чтобы сделать ее лучше.

Сосредоточьтесь только на себе. Чтобы найти себя, нужно хорошо себя контролировать. Как я всегда говорю:

«Люди будут стрелять в вас пулями критики, но сражаться с ними и твердо стоять под защитой веры в себя — вот единственный рецепт стать чемпионом».

Если вы нашли время, чтобы полностью понять себя, вам будет очень легко понять других. Слушайте их истории искренне, и это принесет вам радость. Эту привычку можно выработать только тогда, когда вы позволите голосу своего сердца быть услышанным вашими ушами и мозгом.

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу

7. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу

Чье-то мнение, будь оно в вашу пользу или против, никогда не сможет повлиять на вашу жизнь, если вы сами этого не позволите. Тем самым, устранение посторонних голосов, которые заставляют вас чувствовать себя апатичным и препятствуют вашему счастью, является крайне важным шагом.

Очень важно оставаться в состоянии одиночества и прислушиваться к своим глубоким внутренним мыслям, особенно когда мы гонимся за счастьем. Цените ли вы свою земную жизнь? Восхищение красотой внутри и вокруг нас должно стать вашей целью. Когда вы в последний раз видели, как гусеница превращается в бабочку… и как прекрасны ее крылья в полете?

Когда в последний раз вы смотрели в небо, любовались мерцающими звездами и улыбались? Когда в последний раз вы держали за руки любимых людей и благодарили их за то, что они есть в вашей жизни?

Признайте красоту, которая живет внутри вас, и воздайте себе честь, вызывая улыбки на лицах других людей. Давайте все привнесем счастье в наши поступки.

Александр ТехноГик
Интересуюсь технологиями, наукой и гаджетами.

Поделиться

Актуально

<