5 причин, почему весна — самое счастливое время года

-

Приходи весны это время начинаний, влюбленности, борьбы со страхами и стремлением вперед. И всё это дает приносит новые перемены.

Погода предвещает распускание новых цветов, новую жизнь, новые задачи. После холодной зимы наступают более яркие и теплые дни. Солнечный свет лечит зимнюю хандру. А на улице появляются улыбки от счастливых людей.

Весна — самое красивое время года.

Весна - самое красивое время года.

1. Солнечный свет поднимает настроение

С наступлением весны дни становятся длиннее, а ночи короче. Температура воздуха становится оптимальной, чтобы мы чувствовали себя комфортно.

Солнечного света становится больше, что способствует улучшению настроения. На самом деле, это научный факт, что недостаток солнечного света делает людей грустными.

Давно известно, что чем больше солнечного света получает наш организм, тем меньше стресса мы испытываем. Поэтому в странах где солнечных дней меньше в году, рекомендует принимать витамин D. Так что выходите на улицу и получайте солнечные ванны.

2. Вы чувствуете себя очень креативным

Исследование, проведенное в 2005 году в Мичиганском университете, показало, что пребывание на солнце может изменить образ мышления человека.

Их мозг раскрывается, делая их более восприимчивыми к новому. Пребывание на ярком солнечном свете напрямую влияет на уровень креативности.

Так что если вы ищете вдохновение, чтобы заставить свои творческие соки течь, выйдите на улицу и понежьтесь на солнце.

3. Идеальное время для занятий спортом на свежем воздухе

Весна — это время, когда тренировки становятся веселыми, поскольку вы можете выйти на улицу и позаниматься.

Исследования показывают, что физические упражнения на свежем воздухе способны творить чудеса. Доказано, что физические упражнения на свежем воздухе омолаживают людей, снимают стресс и повышают уровень энергии.

Приятная погода избавляет от зимней тоски, которая удерживает некоторых из нас от тренировок. Тем более тренироваться нужно, ведь начинается пляжный сезон. А к этому времени нужно подготовить своё тело, чтобы выглядеть стройными и подтянутыми.

4. Птицы и животные создают благоприятную среду

Весна — это также время, когда птицы прилетают с зимовки домой. А молодняк некоторых животных можно увидеть бегающим на улице.

Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что количество птиц в окрестностях улучшает психическое здоровье человека. Просыпаясь утром мы слышим как поют птички за окном, просыпается природа.

Звуки природы положительно влияют на нашу психику и настроение на весь день. Не зря для успокоения мы прослушиваем звуки природы, океана или леса. Все они успокаивают нас и нашу нервную систему.

5. В воздухе меньше углекислого газа

Солнечный свет помогает растениям, проходит фотосинтез. Это способствует поглощению ими углекислого газа и выделять кислород.

Знаете ли вы, что растения поглощают 25% углерода, создаваемого человеком? Поскольку весной прорастают новые растения, уровень углекислого газа резко снижается.

Деревья вновь обретают листву, что является неотъемлемой частью процесса охлаждения окружающей среды в летнее время.

Весна прекрасная пора. Время для перемен. Для новой влюбленности и создания чего-то нового.

Алиса Чесси
Люблю читати та писати. Непересічна особистість та гарна дівчинка. Знаю як і навіщо, але говорю про це не всім.

Поделиться

Актуально

<