Ви вже є тим, ким хочете стати

-

Олімпійські спортсмени тренують свій розум так само старанно, як і своє тіло. У них є тренери з обраного ними виду спорту та команда спортивних психологів для розвитку їхнього розуму.

Ченці Шаолінь приділяють велику увагу духовному зростанню. Також вони займаються зміцненням свого тіла. Неважливо, чи слідуємо ми релігійним позовам ченців, чи не слідуємо нічого. Ми все одно можемо прийняти ці вчення і застосувати їх для навчання і розвитку. Їхні методики допомагає нам поглянути на наш світ свіжим поглядом і почати тренування з розумом новачка.

Один із способів відновити нашу енергію для тренувань — це практика безцільності. Вам потрібно прийняти те, що ви є тим, ким хочете стати.

Подумайте, що потрібно робити дереву? Яка мета дерева бути самим собою, а ваша мета бути собою.

У нас є все. Не треба нічого ставити перед собою та бігти після цього. Отже, чого б ви не хотіли – міцного здоров’я, більше енергії чи бути винятковим майстром бойових мистецтв – у вас уже є це.

Принесіть цю енергію у свою практику, і ви виявите, що вона збагатить те, що ви робили. Не тільки ваша практика цигун або кунг-фу, але також ваша робота та сімейне життя.

Вчення Дзен про безцільність допомагає нам припинити відкладати життя на потім. Чекати на майбутнє, коли ми думаємо, що в нас буде потім більше часу або менше стресу.

Немає майбутнього, немає часу, є лише цей момент – зараз. А тепер найголовніший час у нас є. Зараз це цегла майбутнього.

Замість думати в майбутніх «якщо» і «коли» ми зосереджуємося на єдиній точці. Нині. Тепер це все, що маємо.

Почніть стежити не тому, що покращити у собі. Слідкуйте за тим, що ви вже є тим, ким хочете бути. Розслабтеся. Нема чого прагнути.

Нагадайте собі, що зараз у вас є все необхідне. Вам просто потрібно застосовувати шаолінські техніки, які ви вивчаєте.

Бойові мистецтва Шаолінь допомагають нам розкрити в собі потенціал, який ми тільки мріяли раніше. Використовуючи потужну життєву енергію, що існує всередині нашого тіла, ми можемо зробити себе здоровими та врівноваженими. Зробити себе такими, якими хочемо бути.

Наслідуючи приклад ченців Шаолінь ти принесете у своє життя цілісність, здоров’я та внутрішнє задоволення, яких прагнете. Чого ти чекаєш?

Лайфоведhttps://majiclife.com
Творець і натхненник.

Поделиться

Актуально

<