Деякі дії даються нам легко, інші наганяють страх. Щось здається нам невинним, а щось уводить у ступор.
Незалежно від того, що ви вирішите: продовжити жити у своїй зоні комфорту або піти назустріч найкращому це буде вибір. Тільки ваш вибір.
“Щодня роби одну річ, яка лякає тебе.” – Елеонора Рузвельт
Робити те, що хочеться, буває страшно. Так завжди бути у своїй зоні комфорту. У ній все звично та зрозуміло. Тут ви вдома і постійно “варитеся” у всьому це своєму. Але, чи може бути зростання? Можливо, але тільки в широчінь. Щоб справді піднятися до небес та втілити свою мрію, потрібно більше. Значно більше, ніж ходити усередині кола.
Що потрібно для зростання.
Відповідь проста – вийди зі своєї зони комфорту. Як тільки ви почнете це робити, крок за кроком, ви віддалятиметеся від неї. А що далі, то більше й краще підуть справи. Іноді ми можемо зростати з геометричною прогресією. Ми можемо навіть не пізнавати себе, тому що так виросли завдяки своїй хоробрості.
Спробуйте наступне:
Складіть список із двох-трьох речей, які вас лякають. Проведіть розминку. Підготуйтеся і зробіть крок вперед. Виберіть тиждень, щоб позбавитися одного зі своїх страхів.
Домовтеся з собою, що ви це зробите. Вам це потрібно. А потім, коли справа буде зроблена, оцініть. Подивіться, як ви почуваєтеся, після подолання переляку. Вам вдалося досягти першої мети. Це дозволить зміцнити впевненість у собі. Ви перестанете жалкувати, що не зробили, адже ви це зробили.
Обов’язково винагородіть себе, коли переможете свою паніку! У вас це вийшло, відсвяткуйте перемогу. А потім беріться за наступний.
У вас все вийде.