Мотивація

5 ефективних технік для збільшення сили волі на роботі

Сила волі - найважливіша навичка, оскільки вона дозволяє нам зберігати концентрацію, долати перешкоди та досягати поставленої мети. Однак ми часто стикаємося з ситуаціями, які перевіряють нашу здатність зберігати стійкість і завзятість перед труднощами. На щастя,...

Три щоденні звички для підвищення мотивації та успіху

У постійному пошуку гармонійного балансу між мотивацією та щоденним успіхом три основні рутини стають незамінними провідниками на цьому шляху. Ці практики, що базуються на міцних психологічних принципах, пропонують практичний підхід до розширення можливостей вашого повсякденного...

10 маленьких звичок, які можуть змінити ваше життя

Оскільки до 50% нашого дня складається з навичок, наші звички визначають якість нашого життя. У цій статті ви дізнаєтесь десять звичок, які можуть змінити ваше життя. Більшість цих звичок короткі і вимагають менше п'яти хвилин...

Коло Зорро може допомогти вам здійснити ваші мрії

"Гарвардська дорога на щастя" - книга американського психолога Шона Ачора, в якій він представляє 7 принципів, що забезпечують більше щастя та успіх у житті на основі своїх досліджень. Особливо цікавим із цих принципів є 5-й,...

Як все встигати? 10 секретів: як від планів перейти до справи

У сфері особистої продуктивності списки справ написано багато, і в кожного майстра є своя книга. Але сьогодні я покажу вам кілька особливостей, як зробити ваш список справ більш ефективним та підняти вашу особисту продуктивність...

9 способів підвищити продуктивність з дому

Будь то віддалена робота чи фриланс, все більше професіоналів переходять працювати з дому. Ми все частіше чуємо про переваги такої роботи – більше часу для сім’ї, конференції в піжамі тощо. Але як щодо проблеми?...

Що таке мислення “Я все можу”?

З мисленням "Я все можу" люди вірять у свої сили, налаштовані оптимістично і з нетерпінням чекають на добре майбутнє. Водночас вони позитивно впливають на рівень свого щастя та загального благополуччя. Давайте розглянемо деякі риси, властиві...

Шість японських принципів, які допоможуть покращити життя та роботу

Перед обличчям, здавалося б, нерозв’язних труднощів іноді є рішення. Маленький крок може дати остаточний поворот їхньому розв’язанню. Якщо у вас є проблеми, які ви не можете подолати, розбийте їх на менші частини та вирішуйте їх...

Новое

<