Здоровье

Подарки на 14 февраля — Что подарить на День святого Валентина

Приближается День святого Валентина, а вы еще не успели купить что-то для своей второй половинки? Тут вы найдете несколько оригинальных идей. Если вы один из тех, кто ждал до последней минуты, чтобы купить подарок на...

7 способов успокоить нервы перед первым свиданием

Давайте признаем, что ходить на свидания было трудно и в лучшие времена, но сейчас это почти невозможно. Просто быть уязвимым достаточно сложно; страх перед неизвестностью может подпитывать нашу тревогу еще до того, как мы...

7 симптомов дефицита железа

Знаете ли вы, что дефицит железа является самым распространенным дефицитом питания во всем мире? Дефицит железа может привести к такому виду анемии, как железодефицитная анемия, которая вызывает усталость, головокружение и бледность. Кроме того, по данным...

Как перестать храпеть: 8 вещей, которые вы можете попробовать

Надоело, что ваш партнер храпит без остановки, и вы отчаянно стараетесь сами уснуть? Есть множество людей, которые оказываются в подобной ситуации либо как виновники, либо как жертвы. До 45% людей признаются, что храпят регулярно, а...

13 способов стать умнее, здоровее и счастливее

Мы все хотим быть умнее и здоровее. Неудивительно, что между сильным разумом и здоровым телом существует тесная взаимосвязь. Наши психические процессы могут влиять на наше физическое состояние и наоборот. Поиск путей укрепления и поддержки нашего...

5 продуктов для естественного повышения либидо

Некоторые продукты, напитки и специи, такие как шафран, могут естественным образом усиливать сексуальное желание, а также способствовать хорошей сексуальной функции как у мужчин, так и у женщин. Питание также может влиять на половое влечение и...

Как быстро заснуть: 3 простых способа лучше спать

Сон - это, пожалуй, самое важное в жизни, и без него жизнь может стать несчастной. К сожалению, сегодня люди сталкиваются с огромной проблемой высыпания. Мы обнаружили 3 совета о сне, которые действительно работают. Если вы...

Что нужно есть, чтобы дожить до 100 лет

Самые долгоживущие люди в мире, которые доживают до 100 лет, ведут активный образ жизни. То, что они едят, является общим фактором, который, как считается, способствует долгой и здоровой жизни. National Geographic и Национальному институту по...

Новое

<