Между двумя людьми в отношениях всегда происходит много чего. Но очень часто многое из того, что идет не так в отношениях, связано с тем, что происходит в нашем собственном сознании.
У большинства из нас в голове постоянно крутится диалог, анализирующий наши симпатии и информирующий нас о том, как себя вести. Вместо того чтобы просто действовать, исходя из того, что мы чувствуем, нам советует наш «критический внутренний голос» : «Не будь дураком». «Не позволяй ей понять, насколько она тебе нравится». «Не говори ему, о чем ты на самом деле думаешь». Хотя эти мысли могут показаться самозащитными, на самом деле они сами саботируют.
Хотя иногда может казаться, что мы должны перехитрить свои чувства, чтобы не обидеться. Когда дело доходит до наших отношений, нам гораздо лучше быть уязвимыми и практиковаться в том, чтобы быть теми, кто любит больше. На протяжении всей жизни мы можем полностью изменить или развить только самих себя. Мы можем стремиться как можно лучше выражать любовь. И когда мы это делаем, даем себе больше шансов получить то, что хотим.
При сближении двух люде необходимо не прислушиваться к своему внутреннему голосу. Ведь он предупреждает, что это навредит или огорчи нас. Это не означает, что нужно выбирать того, кто нас совсем не любит, или оставаться с тем, кто плохо с нами обращается. Скорее цель состоит в том, чтобы стать любящим, любящим человеком.
Нам необходимо научиться проявлять свою любовь. Вам интересно как это сделать?
Пять советов, как быть более любящими в отношениях.
Говорите о своих чувствах.
Люди часто придают большое значение тому, кто первым скажет: «Я люблю тебя». Многие люди чувствуют себя застенчивыми или глупыми, когда первыми признаются в своих чувствах. А ваш партнер не отвечает тем же. Страшно сделать решительный шаг и сказать кому-то о своих чувствах. Но это также единственный способ дать вашим продлить нашу любовь.
Говорите о своих чувствах, а не пытайтесь сдерживать или скрывать их. Покажите своему партнеру свои чувства, отношение и вашу любовь. Всегда есть шанс, что тебя отвергнут, но рискнув не узнаешь.
Избегайте слогана «око за око».
Пары часто попадают в неприятности, когда начинают подсчитывать, что они делают друг для друга. Если вы обнаружите, что думаете или говорите: «Я сделаю это, только если ты сделаешь то-то», возможно, у вас сформировалась нездоровая привычка. Могут последовать мысли: «Зачем мне убирать в спальне? Он и пальцем не пошевелит!». «Почему я должен идти к ней и проявлять нежность? В любом случае, она всегда слишком занята для меня».
Вместо того, чтобы думать о том, что вы получите взамен, постарайтесь быть самоотверженными в своих действиях. Другими словами, совершайте добрые дела без каких-либо условий. Когда вы делаете это, ваш партнер не только чувствует себя любимым. Так он будет чувствовать эту связь к себе. Кроме того, это приведет к периоду открытости и обмена внутренних чувств между вами.
Проявите заинтересованность.
У каждого из нас есть собственные интересы. Кому-то нравиться вязание, другим автогонки или спортивные упражнения. Если вы хотите стать ближе к своему партнеру, поддержите его хобби.
Так объединяя свои интересы у вас появятся совместные. Так вы будете вместе делать что-то общее и объединяющее вас. Пробуйте новое для себя и новое для вас.
Делайте шаги проявления любви.
Вашей второй половинке нужно видеть, что вы проявляете свои чувства. Это относиться и к мужчинам и женщинам. Небольшие подарки, жесты внимания. Даже простой поступок, например, покупка чего-то необходимого в аптеке или предложение приготовить ужин. Это может быть настоящим выражением любви к близким нам людям. Когда мы думаем о том, что для них важно, и реагируем соответственно, мы проявляем любовь и внимание, выходящие за рамки нас самих.
Будьте открыты.
Многие из нас бояться открыться и показать свои чувства другому. Особенно когда отношения становятся очень близкими. Когда темы для разговоров всё больше личные, достигающие самых глубоких уголков нашей души.
Когда мы любим кого-то, мы более подвержены страху потерять его или жизни, к которой мы привыкли. Лучше столкнуться с этими «страхами близости», чем восстать против наших отношений. Мы должны бороться, чтобы сохранять чувство любви, даже когда это страшно.
Несмотря ни на что, мы чувствуем только то, что есть в нас. Любить — это лучшее, что мы можем сделать для собственного благополучия. В первую очередь для самих себя. Это умение, которое приносит пользу нам во всех отношениях. С друзьями и детьми, с нашими романтическими партнерами. Когда мы расширяем нашу способность любить, мы на самом деле увеличиваем нашу способность быть любимыми. Это открывает нам новые возможности, позволяя постоянно чувствовать честность и целостность внутри себя.
Чем больше мы проявляем любовь к другому, тем больше мы получим. Только не забывайте, что не нужно ждать ответной благодарности. Делайте это бескорыстно.
