Уверенность в себе не означает, что вам не нужно сомневаться в себе. Быть уверенным – значит уметь преодолеть свои сомнения и страхи.
Научитесь жить с сомнением.
Сомнение и неуверенность – естественное состояние человека, которое сопровождает его в большинстве жизненных областей, где опыт ограничен. От этого не спрячешься. Нет ничего плохого в неуверенном человеке.
Иногда это чувство не нужно игнорировать, например, когда оно говорит, что вы переоцениваете свои силы. В этом случае нужно найти способы приобрести необходимые навыки. Во всех остальных ситуациях главная задача – просто взять и действовать, не прислушиваясь к внутренним сомнениям.
Знай свою силу.
У каждого есть слабые стороны, и все периодически попадают в ситуации, когда их слабости становятся очевидными. В таких случаях доверие исчезает очень быстро. Трудно быть хорошим во всех сферах, и это нужно понимать.
Думайте о своих реальных возможностях и достижениях, не поддавайтесь отрицательному состоянию, думайте о своих сильных сторонах. Узнав свои сильные качества, вы узнаете свои возможности, свою ценность, и это придаст вам уверенности.
Не прислушивайтесь к мнению окружающих.
Часто, когда человек в чем-то сомневается, он начинает делиться своими планами с окружающими, чтобы заручиться их поддержкой. Но чаще в ответ слышит критику, дополнительные проблемы, о которых даже не задумывался и, вероятно, даже не имел бы. Это останавливает любые действия и разрушает уверенность в собственных силах.
Большинство людей никогда не решаются преследовать амбициозные цели, поэтому они определенно не смогут дать совет. Они умеют критиковать только потому, что верят, если что-то не выходит у них, вы тоже должны потерпеть неудачу. Они этого хотят, потому что это заставит их чувствовать себя более комфортно. Поэтому, если вы просите совета, спросите того, кто достиг высот в интересующей вас сфере.
Все зависит от вас.
Когда вы начинаете сомневаться, добьетесь ли вы успеха, помните, что все зависит от вас. Если захочешь и приложишь усилия, то все получится – не обязательно с первого раза, но получится. Человек может добиться всего. И никакие врожденные качества, характер, финансовое положение не помешают вам достичь того, к чему вы стремитесь.
Стать тем, кем вы хотите, и получить от жизни то, чего желаете. Вы можете сделать гораздо больше, чем можете себе представить. Не нужно искать проблемы на каждом шагу. Не надо бояться трудностей, просто действуйте.
Никто о вас не думает и не говорит.
Не нужно думать, что окружающие постоянно смотрят за вами, замечают все ваши слабости и запоминают всё, что вы говорите. Окружающие слишком заняты своими делами, и им нет дела до других. Больше они думают о своих проблемах, даже когда разговаривают с вами.
Будьте расслаблены и спокойны – люди обращают на вас гораздо меньше внимания, чем вы привыкли думать.
Правильно реагируйте на неудачи.
Не все в жизни идет так, как мы хотим. Иногда создаётся впечатление, что ты ничего не можешь, девушка отвергает, начальник ругает, разговор не получается – такие и подобные ситуации случаются постоянно. Естественно, после таких событий у большинства резко падает уверенность. Но в некоторых случаях на жизнь стоит смотреть проще. Такие ситуации случаются со всеми, и вы не измените того, что произошло.
Вместо того чтобы упасть духом, следует сделать выводы о том, что нужно изменить, чтобы этого не повторилось в будущем. В жизни есть проблемы, поэтому мы можем стать лучше, и мы должны получать от этого удовольствие.
Выражайте свою позицию.
Имейте своё твердое мнение. Не спешите соглашаться со всеми. Твердое мнение – это не слепое принятие другого мнения, но и агрессивная самооборона, ведущая к бессмысленным спорам. Это означает заслуживающую доверия, разумную, продуманную и замкнутую позицию, которая не сможет изменить мысли, что приходят в первую очередь.
Сформулируйте своё видение. Знайте, что вы хотите от своей жизни, подумайте о своём мнении, придерживайтесь его, но избегайте чрезмерной непреклонности, слепой преданности и игнорирования позиции других людей. Тот, кто придерживается твердого мнения, более уверен в себе.
Воспитывайте себя.
Трудно доверять себе, если тебе не на что положится. Доверие должно основываться на сильных сторонах и достижениях. Чем больше у вас сильных качеств и чем лучше они развиты, тем больше достижений, тем легче будет быть уверенным в себе.
Поэтому старайтесь каждый день становиться хоть немного лучше: узнавать что-то новое, развивать полезное качество, избавляться от плохих качеств, становиться здоровее, энергичнее, богаче. Самообразование – это не только основа уверенности в себе, но и основа для успеха на всю жизнь в целом.
Не ждите, пока придет уверенность, действуйте, потому что только действуя вы добьетесь результата. Не ждите, пока у вас исчезнут сомнения и страхи. Потому что так можно прождать всю жизнь, даже до того, как начнете жить. Сомнения и опасения никуда не денутся. Вы будете расти, и трудности будут расти.
Ваша задача – не освободиться от боязни, а выучиться избегать его. Не ожидайте, пока будет просто, действуйте, закаляйте свой характер, и уверенность придет сама собой.
