Життя

8 способів побудувати емоційний зв’язок із жінкою

Ви зустріли жінку, яка вам справді подобається. Вона змушує вас посміхатися, коли пише повідомлення. Ви відчуваєте, що поряд з нею ви живий, впевнений, справжній. Сексуальне тяжіння спалахнуло одразу, і все розвивається швидко. Але ви...

10 ознак того, що ви зустріли споріднену душу

Ми звикли думати, що «споріднена душа» одна на все життя. Та сама людина, з якою збігається дихання, з'являється почуття вдома і разом будується майбутнє. Але що якщо це не єдиний сценарій? Що, якщо в...

Які ранкові ритуали допоможуть вам підняти настрій та зарядитись енергією

Втрата часу чи щоденний заряд енергії? Як подивитись. Все залежить від того, які ритуали ми виберемо, щоб полегшити початок нового дня. Мало хто може схопитися з ліжка після першого дзвінка будильника і одразу розпочати діяти....

Як зосередитись на роботі: 5 стічних мікрозвичок для відновлення концентрації

В умовах прискореного ритму сучасного життя підтримувати концентрацію та спокій здається майже неможливим. Постійні повідомлення, тиск термінів, нескінченні наради – все це вимотує та заважає фокусуватися. У таких умовах все більше людей звертаються до...

Як не бути ідіотом? Навчіться говорити «я не знаю»

Якщо ви коли-небудь сумнівалися, що навіть дуже розумні люди можуть бути дуже дурними. Загляньте сторінку Wikipedia, де описується неформальне явище «нобелівська хвороба» чи «нобеліт». Там ви знайдете список лауреатів Нобелівської премії, які завзято просували давно...

Гормони: чотири союзники гарного настрою та психічного здоров’я

Почуття щастя - це дуже індивідуальне явище, що важко описується. Але за ним завжди стоять мозок та речовини, які дають нам це блаженне відчуття. Але чи можемо ми їх обдурити? «Заспокойте свої гормони» — колись...

8 причин, чому ви так сильно все воспринимаете і це нормально

Ми радіємо, коли в нас все добре, злимося, коли щось йде не так, і плачемо, коли трапляється щось сумне. А часом здається, що всі ці емоції накривають нас водночас. Чому так відбувається? Звідки беруться...

Чому здається, що час летить швидше, коли ми старіємо

Напевно, ви хоча б раз ловили себе на думці: "Невже вже минув місяць? А рік?" З віком ми все частіше відчуваємо, що дні стискаються, тижні пролітають непомітно, а роки вислизають один за одним. У дитинстві...

Новое

<