П’ять способів позбутися стресу назавжди

Давайте дізнаємося про кроки, які допоможуть позбутися стресу по-справжньому, а не на словах. Всі ми знаходимося далеко від природи, яка насамперед є джерелом спокою. Ми щодня стикаємося з набагато більшою кількістю проблем, ніж наш розум...

6 питань, які потрібно поставити собі, перш ніж надсилати повідомлення колишньому

Коли відбувається розлучення між двома людьми, то обоє зазнають важких переживань. Розлука складна, якщо в одного з партнерів все ще залишилися почуття. Найчастіше так і буває, але почуття одразу не минають. Ви не зможете просто...

Важливість хороших манер: що дає їхнє використання

Протягом усього свого життя ми стикаємося з правилами поведінки та наслідками їх ігнорування. У школах ми дізнаємося про правила писемності, відносини між вчителями та учнями. Пізніше з'являються норми поведінки у суспільстві, етикет та розуміння...

Патологічна брехня: чому люди брешуть

Ми всі брешемо? Так, правда в тому, що в якийсь момент майже всі з нас брешуть. Дурна, дрібна брехня, легке спотворення правди, перебільшення, брехня, що використовується як виправдання або щось приховати. Брехня, сказана з боягузтва,...

9 речей, які не можна нікому казати

Наші слова мають велику силу. У розмові з іншими ми не помічаємо всіх слів. Іноді найнешкідливіші, на нашу думку, слова можуть завдати шкоди іншим. Наприклад, "Могло бути гірше" і "відпусти це" на перший погляд слова...

5 основних людських емоцій – які вони

Людина постійно живе своїми емоціями. Вони є частиною того, хто ми є, і нашого повсякденного життя. Перш ніж ми продовжимо, важливо зрозуміти, що почуття та емоції – різні речі. Нам властиво вважати їх синонімами,...

Як знайти баланс між роботою та особистим життям

Ви коли-небудь відчували, що ваше життя це жонглювання? Вам потрібно справлятися зі своєю роботою, особистим життям, очікуваннями своєї сім'ї та іншими справами. При цьому вам потрібно продовжувати робити все можливе і працювати над собою. Це,...

Особистий розвиток: 5 складових цього елемента

Особистісний розвиток це поняття, яке складно визначити як унікальне. Там, де воно присутнє, воно адаптується до характеристик та життєвого контексту кожної людини. Проте немає жодних сумнівів у тому, що це одна з найважливіших областей...

Новые статьи

<