А ви знали, що вихідні також потрібно планувати? Успішні люди так і роблять, то читайте далі, щоб перейняти їх корисні звички собі.
Коли справа доходить до планів на вихідні, успішні люди, незалежно від їхньої сфери діяльності, розуміють дві речі, які більшість із нас схильні забувати.
- По-перше, успіх – це не мета, а спосіб життя.
- По-друге, для його досягнення буде недостатньо “дуже старанно” працювати не з понеділка по п’ятницю, а 7 днів на тиждень.
Це не означає, що ви повинні бути в курсі електронної пошти вашої компанії або робити звіти у суботу та неділю. Але треба чітко розуміти, що успіх – це стиль життя, і щоб жити ним, потрібно працювати над ним у різний спосіб.
Приклади для розуміння успіху як стилю життя
Перший приклад: людина, яка працює у неділю у своєму офісі, не буде успішнішою. Успішним буде той, хто організує та планує свою роботу, а у вихідні може зайнятися іншими справами.
Друге: успішнішим буде не той, хто лежить у ліжку до 11 години ранку в суботу. А той, хто записався на курси вранці у суботу.
Коротко кажучи, навчитися бути успішним не означає працювати виключно і бути поглиненим одним аспектом свого життя… цього недостатньо.
Працюйте старанно, і у вас буде багато, кажуть вам… ви будете успішні, кажуть вам.
9 рекомендацій, які зроблять вас успішнішим.
1. Плануйте свою роботу на тижні так, щоб у вихідні ви могли зайнятися чимось іншим.
Насамперед необхідно організувати свою роботу та зобов’язання.
Я не говорю, що не треба працювати і не треба напружуватися. Але організуйте свою роботу протягом тижня так, щоб вам не доводилося думати про неї під час вихідного дня.
Таким чином, ви зможете розвинути інші здорові звички у вільний від роботи час.
2. Визначте незнайомі вам місця на околицях вашого міста і щовихідних місяців відвідуйте нове.
Які місця у вашому місті ви не знаєте, які міста поряд із вашим містом ви ніколи не відвідували?
Визначте кілька різних місць, які розташовані у вашому місті або недалеко від нього. Заплануйте їхнє відвідування протягом 4 вихідних днів місяця.
Це не означає витратити багато грошей та злити свій бюджет за одні вихідні. Це означає познайомитися з місцями, які через свою рутину і роботу (або зону комфорту) ви не змогли відвідати. Досить ходити по колу будинок – робота – магазин – будинок. Вихідні потрібні не для того, щоб сидіти вдома.
3. Пийте каву та займайтеся спортом на свіжому повітрі.
Ніякої розчинної кави. Приготуйте собі гарну каву, якою пишатимуться ваші смакові рецептори. Немає кращої ознаки успіху, ніж випити гарну каву в неділю, збираючись на тренування на свіжому повітрі.
Відремонтуйте велосипед, помийте кросівки, запишіться в спортивну секцію, щоб скористатися басейном, або поцікавтеся, які види активного відпочинку є поряд з вашим будинком.
4. У суботу ввечері сходіть поїсти до вашого улюбленого закладу.
Хороша компанія та гарна їжа. Ви можете скласти той самий план для відвідування місць у вашому місті.
Один із найкращих планів на вихідні – пошук ресторанів, які привертають вашу увагу. Це може бути за типом кухні (мексиканська, італійська чи тайська) або за рекомендаціями ваших друзів.
Йдеться не про те, щоб піти поїсти та викласти фотографії своєї їжі в Instagram. А про те, щоб приємно провести час зі своїм партнером чи компанією друзів. Ви заробляєте гроші не потім, а щоб жити зараз.
5. Запишіться на курси у вихідні.
Ідеально, якщо це буде очний курс, тому що це дозволить вам познайомитися з людьми, які мають ті ж інтереси чи схильності, що й ви.
Можливо, ви зустрінете потенційних партнерів для ваших бізнес-ідей, клієнтів чи постачальників… або просто добрих друзів. До того ж займатися саморозвитком дуже важливо. Наш мозок потребує нової та корисної інформації. Так що поєднайте корисне з приємним і бігом навчатися нового.
6. Проведіть час із самим собою: неділя – хороший варіант.
Насолоджуйтесь своїм суспільством. Впізнайте себе, розмірковуйте та оцінюйте себе. Наприклад, навчитеся медитувати.
Які аспекти потрібно покращити? Що змусило вас почуватися погано протягом тижня? Які установки можна змінити?
Йдеться не тільки про вечірки, друзів та захоплення, вам також потрібен час для роздумів та внутрішнього осмислення.
Ви повинні створити найкращу версію себе, а для цього вам потрібно пізнати себе. Для цього можна використовувати неділю, яка зазвичай проходить спокійно.
7. Невеликий виклик для ваших вихідних.
Ми за своєю природою схильні відкладати справи. Ми відкладаємо цілі, завдання, зобов’язання та зміни.
Тому змініть це ставлення у вихідні. Заплануйте мету, яку потрібно виконати за два дні: міні-завдання.
Ось 4 цікаві цілі, які ви можете досягти та перетворити їх на плани на вихідні:
- Читайте книги.
- Відключіть свій телефон на день.
- Ознайомтеся з новою людиною.
- Киньте таку шкідливу звичку, як куріння.
8. Досягніть прогресу в реалізації довгострокового проєкт у вашому житті.
Подумайте про один зі своїх довгострокових планів (без короткострокових завдань). Ось кілька прикладів:
- Покупка першого будинку
- Реалізуйте свою бізнес-ідею
- Покупка автомобіля
- Отримайте другу вищу освіту.
Незалежно від того, якою є ваша довгострокова мета. Найкращий спосіб досягти цієї вашої мрії – пам’ятати про неї. Тому спитайте себе, що ви збираєтеся зробити в ці вихідні, щоб досягти цього.
Зокрема, яким буде ваш перший крок на цьому довгому шляху?
9. Виділіть час для планування свого тижня.
Протягом тижня у вас не буде багато часу на ті дрібні “логістичні” справи, які забирають ваш час.
Зокрема, йдеться про прання, збирання та приготування їжі.
Протягом тижня, коли ви повертаєтеся додому з роботи, краще віддати перевагу хорошим звичкам, таким як фізичні вправи, а не прання.
Тому використовуйте вільне місце у вихідні дні для прання, прибирання будинку та приготування їжі, яку можна зберігати в холодильнику. Протягом тижня ви можете присвятити себе роботі та фізичним вправам.
Ці плани на вихідні, які не мають нічого спільного з роботою, вашим офісом або вашими обов’язками, зроблять вас успішнішим. Вони зроблять вас набагато цікавішою людиною, а значить тим, на кого можна рівнятися.
Які ще поради, які ви практикуєте, ви включили б до цього списку?
