Як часто ви мрієте, загадуєте найпотаємніше під бій курантів чи акуратно записуєте у щоденник? Чи виконуються ваші бажання, чи так і залишаються фантазіями?
Кожен стикається з труднощами, страхами та подоланнями себе на шляху до своїх мрій. І іноді здається, що жити без досягнень набагато простіше та легше, адже не буде шансу провалитися.
А коли між бажаним та дійсним лежить ціла прірва? Як отримати фігуру мрії, вивчити англійську, заробити мільйон? Що робити та як не зійти з дистанції? Просто спробуйте правильно мріяти.
Як правильно мріяти, щоб справдилося?
1. Забудьте про результат
Концентруючись на кінцевому результаті вашої мети, ви пропускаєте сьогоднішнє життя. Пориньте у сам процес її досягнення, відчуйте вашу мрію. Подумайте про те, як досягнувши бажаного ви будете розповідати оточуючим про перші труднощі та їх подолання, як будете пишатися собою. Не упускайте зараз, в якому можуть відкритися нові для вас можливості.
2. Забудьте про швидкість
Хочеться зараз і сьогодні, а треба чекати роками? Але мова не вчиться за місяць, зайві кілограми не зникають після однієї ночі, та й мільйони одразу лише у спадок можуть дістатись, якщо ще вчора ви спустошували кредитку. Постійно збільшуючи оберти для досягнення мети, ви тільки вганяєте себе у стрес та позбавляєте енергії. Рухайтеся у комфортному режимі, просто дозвольте собі це. Якщо є сьогодні сили, то зробіть максимум, а якщо ні – відпочиньте та приділіть своїм цілям 15 хвилин. Результат обов’язково буде, дайте собі час.
3. Скажіть “Я хочу”
Саме з цих слів треба починати мріяти. Що бажаєте саме ви, а не ваш чоловік, друзі, рідні, діти. Не вирішуйте за інших, не бажайте, щоб чоловік став багатим, діти відмінними, а родичі дали спокій. Подумайте, з чим пов’язані ваші мрії, чому там інші люди, адже ви все це можете отримати для себе і стати натхненним прикладом для інших.
4. Вибирайте свої бажання
Щоб не помилитися і не заглушити соціальним шумом ваші власні мрії, перевіряйте себе та запитуйте. Чому ця ціль важлива для вас? Що ви оберете, якщо жодних перешкод на шляху не буде? А якщо ніхто не дізнається, що ви досягли бажаного, це все ще буде потрібно? Відпускайте чуже, навіть якщо складно, то ви звільните дорогу своєму серцю.
5. Конкретизуйте ваші мрії
Розпливчасті цілі призводять до несподіваних результатів і не завжди тим, які ви спочатку хотіли. Завжди уточнюйте, що ви хочете отримати. Скинути три кілограми або підвищити витривалість і підніматися сходами без задишки? Розмовляти з іноземцями чи просто читати книги в оригіналі? І навіщо вам мільйон, куди ви його витрачатимете? Розуміння дає вам опору та правильний вектор руху.
6. Мрійте реально
Вам не стати чемпіонкою з фігурного катання, але хто заважає взяти участь у аматорських танцях на льоду. Ви не збільшите дохід за рік у сто разів, зате закриєте три кредитки і зітхнете вільно. Ви не запам’ятаєте за день тисячу нових іноземних слів, але зможете прочитати та зрозуміти маленьку розповідь. Масштабуйте свої мрії, ставте терміни, але не заганяйте себе в рамки.
7. Відпускайте мрії
Ви не підписуєте документ із датою виконання, де за невиконання отримаєте покарання. Це ваші цілі, вони можуть змінюватись разом з вами. Ви живете, розвиваєтесь, з’являються нові люди та інтереси. Не тримайтеся за мрії, які не запалюють, звільніть місце. Тільки якщо за цим не стоять ваші страхи, із якими можна працювати.
Мрійте та виконуйте загадане вами. Все збудеться, просто проживайте ваші бажання щодня, наповнюйтесь ними та навколишній світ обов’язково допоможе цьому. Будьте відкриті та чесні з собою!
