Развитие

Индивидуальные методики личностного роста

Как непросто в настоящее время разобраться во всех тонкостях и деталях современных многочисленных методов и техник самосовершенствования. Как чиста и возвышенна цель новичка-первооткрывателя! Но как тернист и сложен его путь! В последнее время без специальной...

5 упражнений для улучшения эмоционального интеллекта

Истинный интеллект ассоциируется с подлинным счастьем. Это заставляет нас гордиться тем, кто мы есть и тем что имеем. Так почему бы не применить эти простые упражнения для улучшения эмоционального интеллекта? 1. Познать себя Самопознание — это...

Как использовать тревогу и беспокойство в наших интересах

В некоторых случаях тревога и беспокойство могут быть симптомами серьезных психических проблем. Они могут вызывать депрессию и нервные расстройства. Большинство проявлений тревоги в повседневной жизни - это просто естественная часть жизни и природы человека. Чувство...

Почему так важна самооценка и как ее улучшить

"Будьте уверены!" - один из наиболее часто повторяемых жизненных советов. Все мы знаем о преимуществах самооценки и о том, что над этим стоит поработать. Вопрос в том, с чего начать. Чем ближе к реальности ваша...

По каким признакам можно распознать полезного человека?

Все желают быть полноценными членами общества. Но, чтобы стать полноценным членом общества, нужно приносить пользу. Но, каким образом можно стать полезным? Особенности полезного человека. Прежде всего нужно понять, что быть полезным не означает угождать всегда и...

Стремление к самопознанию: 5 простых законов

Процесс самопознания является очень важным в нашей жизни. В конце концов, успех - профессиональный или личный - зависит от вопросов, которые вы постоянно задаете себе. Например: ваши цели и задачи. Без осознанного принятия их, вы...

Хорошие межличностные отношения: важный ключ к благополучию и успеху

Отношения, которые мы устанавливаем с другими людьми, играют важную роль в нашей жизни. Эта связь называется — межличностным общением. Она играет фундаментальную роль в нашем развитии и благополучии. Благодаря им мы получаем важные социальные подкрепления,...

Как развить силу воли: 5 простых способов

Хорошие привычки — основа счастья, но чтобы их создать, вам понадобится сила воли. Кто из нас не планировал вставать утром и заниматься спортом. Но со звонком будильника откладывали упражнения на следующее утро. В некоторых случаях,...

Новые статьи

<