Жизнь

ТОП 7 самых полезных осенних продуктов для здоровья человека

Осенний урожай включает в себя различные коренья овощей и фрукты. Они идеально подходят для приготовления сытных блюд. Ведь в холодную пору это как раз то, что так нужно нашему организму. Причем на этом хорошие новости...

Вы сами определяете свою судьбу

И никак иначе. Чтобы перемены пришли, их необходимо принять, всем своим естеством. Мы все жаждем перемен. Новая работа, больше денег или путешествия. Даже если всё хорошо и замечательно, в что-то мы хотим внести изменения. Вопрос...

9 причин заняться пешими прогулками и ходьбой

Сколько себя помню мне всегда нравилось ходить. Где, с кем и как не важно, лишь бы пройтись. Со временем, мои пешие прогулки превратись в постоянную привычку приносящую мне удовольствие. Особенно, когда ты идешь по дорожке...

10 важных причин пить воду каждый день

Вода жизненно важна для здоровья и функционирования нашего тела. Вода играет ключевую роль в работе нашего организма. Создайте для себя ежедневный ритуал. Просыпаясь сутра выпивайте стакан чистой воды. Многие недооценивают это простое действие, но это...

7 ежедневных привычек, которые улучшат вашу жизнь

Каждый из нас обладает набором своих привычек. Они помогают нам в личном развитии и нашей жизни. Большая часть их них сформирована на этапе взросления и сохранились до нынешнего состояния. Хорошие и плохие, всё они являются...

10 секретов настоящей и полноценной жизни

Познакомиться с человеком живущим настоящей, полной жизнью — это как глоток свежего воздуха. Начинаешь ощущать его чистые вибрации и светлые энергии. Наша жизнь подобна симфонии. В ней присутствуют взлеты и падения, сюрпризы и огорчения, триумфальные...

Употребление кофе натощак может навредить здоровью

Для большей части населения утро начинается с чашечки ароматного и вкусного кофе. Мы привыкли видеть как герои в кино пью кофе в постели. А для некоторых из нас, это уже стало утренним ритуалом. О том,...

Серотонин: истинный «гормон счастья»: как он устроен

Вести здоровый образ жизни не только модно, но и полезно. В этом направлении, питанию уделяется ключевое внимание. Правильные продукты и ваше питание включает поддержание общего состояния здоровья за счет употребления пищи, богатой определенными питательными веществами...

Новые статьи

<