Продуктивность
Жизнь
6 различий между эмоциями и чувствами
Два понятия, которые широко используются в психологии, но... действительно ли мы знаем, что они означают?
Область изучения человеческой психики является относительно недавней областью науки. Как следствие, некоторые концепций исследования недостаточно хорошо дифференцированы.
Так обстоит дело с...
Психология
LifeoVed -
Как практиковать осознанность, в 6 шагов и советы
Осознанность или полное внимание - это практика, которая помогает людям сосредоточить свое внимание на настоящем моменте, воспринимая мысли с позиции сострадания и неосуждения.
Возможно, вы когда-нибудь слышали термин "осознанность". Это не редкость, поскольку в последние...
Психология
LifeoVed -
Как всё успевать? 10 секретов: как от планов перейти к делу
В области личной продуктивности о списках дел написано много, и у каждого мастера есть своя книга. Но сегодня я покажу вам несколько особенностей, как сделать ваш список дел более эффективным и поднять вашу личную...
Жизнь
LifeoVed -
Наблюдательность как развить за 8 простых шагов
Наблюдение - это действие или процесс пристального наблюдения за вещами или действиями. А способность вашего ума замечать такие мельчайшие и значительные детали - это способность к наблюдению.
Наблюдение с точки зрения науки может быть сбором...
Мотивация
LifeoVed -
5 советов, как повысить продуктивность на работе
Нередко из-за того, что мы проводим много времени на работе или в университете. Так вот каждое из этих мест становятся продолжением нашего дома. Мы берем работу домой и доделываем ее, вместо отдыха с родными.
Поэтому...
Жизнь
LifeoVed -
7 невероятных фактов об оптимистах, которые следует знать
Быть оптимистом, когда дела идут хорошо и мы находимся в процессе роста, легче. В это время есть что-то, что движет нами, нашими надеждами и ожиданиями чего-то благоприятного или лучшей ситуации.
И наоборот, когда ситуация меняется...
Психология
LifeoVed -
6 признаков того, что вам нужно отдохнуть от социальных сетей
Социальные сети оказывают значительное влияние на психическое здоровье тех, кто проводит в них много времени. Хотя они являются универсальным и незаменимым ресурсом для различных целей, их безудержное потребление может иметь негативные последствия для нашего...
Жизнь
LifeoVed -
Как связаны деньги и психическое здоровье?
Финансовые проблемы влияют на психическое здоровье, поскольку они составляют значительную часть нашей жизни. Для сохранения психического здоровья очень важно знать, как управлять своими финансовыми ресурсами и иметь здоровые отношения с деньгами.
Многие проблемы возникают, когда...