Вам кажется, что вы постоянно принимаете неправильные решения? Тогда, возможно, вам стоит поучиться некоторым поведенческим моделям у людей, которые обычно довольны своим выбором.
Когда мы не можем принять решение, это часто происходит потому, что мы боимся. Боимся принять неправильное решение и потом сожалеть об этом. Страх, что другие могут посмеяться над нами или разочароваться в нас. Однако в большинстве случаев страх — плохой советчик. Ведь если мы принимаем решения, основываясь исключительно на том, чего хотим избежать любой ценой, это редко приводит к наилучшим результатам.
Некоторые люди, однако, не боятся принимать решения. Они знают, чего хотят, и обычно не тратят много времени на то, чтобы понять это. Как они это делают? Предположительно, они приобрели некоторые из этих привычек.
Люди, которые (почти) всегда принимают правильные решения, делают это по-другому
1. Они делят свои решения на этапы
Большие жизненные решения могут парализовать нас. Например, решение о том, в какой стране мы хотим жить, или о том, какую работу мы хотим получить, может вызвать у нас сильный стресс. Что, если мы не будем чувствовать себя комфортно в новом доме? Что, если другая работа была бы лучшим выбором?
Полезным приемом может стать разделение таких крупных решений на более мелкие. Например, когда речь идет о переезде, вы можете начать с разговора с людьми, которые живут в тех местах, которые вы рассматриваете. Или вы можете сначала провести немного времени в каждом потенциальном новом доме. А еще можно посмотреть, какие карьерные возможности предлагает каждая страна или город. Вот видите: В каждом большом решении есть много маленьких шагов, которые могут немного приблизить вас к правильному выбору.
2. Вы держите в голове общую картину
Когда мы находимся в процессе принятия решения, очень легко потеряться в мелочах и деталях. Мы настолько погружаемся в них, что перестаем видеть дерево за деревьями. В такой момент нам может помочь отвлечься от текущей ситуации и взглянуть на дилемму со стороны: Насколько актуально это решение? Есть ли другие точки зрения на проблему, о которых вы еще не задумывались? Действительно ли выбор настолько сложен, как вы его представляете?
3. Внимательно изучите свои мысли
Если нам трудно принять решение, это часто происходит потому, что мы теряемся в раздумьях и круговороте мыслей. Наш внутренний критик может сказать нам, почему мы обязательно провалим наш план. Мы начинаем сомневаться и в какой-то момент перестаем понимать, что для нас правильно. Поэтому люди, которые обычно принимают правильные решения, взяли за правило держаться на расстоянии от своих мыслей. Они знают, что мысли — это всего лишь мысли и автоматически не соответствуют истине. Таким образом, им легче отличить уместный скептицизм от сомнений, основанных на страхе.
4. Они отстраняются от мнений и ожиданий других
Неуверенность при принятии решений часто связана с тем, что мы боимся реакции окружающих. Что скажет моя мама, когда я расскажу ей о своих карьерных планах? Друзья наверняка будут смеяться надо мной, когда узнают об этих планах. А страх быть осужденным или не воспринятым всерьез окружающими может увести нас очень далеко от того, что мы интуитивно чувствуем как правильный путь. Поэтому может помочь сознательное игнорирование чужих ожиданий. Как бы вы принимали решения, если бы роль играли только ВЫ?
5. Вы знаете, что отсутствие решения — это тоже решение
Еще одна неприятная истина заключается в том, что если мы продолжаем откладывать и избегать решения, мы сознательно не принимаем решения. А отсутствие решения — это тоже решение, а именно не делать что-то. Люди, которые часто делают правильный для себя выбор, знают об этом и в такие моменты внимательно прислушиваются к себе: чего я так боюсь, что избегаю принятия решения? Или я уже неосознанно принял решение против какого-то варианта и поэтому не могу действовать? Это помогает быть честным с самим собой и не осуждать себя.
