В течение многих лет я хотел рассказать о правилах, которым следуют большинство здоровых разведенных мужчин, прежде чем снова начать встречаться.
Почему? Из-за всех тех неудачных свиданий, которые у меня были с мужчинами, неготовыми готовы начать встречаться. Они нарушали правила, переступали черту и делали несчастной мою жизнь и жизнь других женщин, с которыми они встречались.
Встречаться после развода нелегко, и уж точно не стоит делать это необдуманно.
Свидания после расставания, как и все остальное в этом мире, будут гораздо более эффективными, если вы заранее все спланируете и будете следовать нескольким правилам.
Исходя из моего опыта и опыта разведенных мужчин, которые жалеют, что не сделали все по-другому, прежде чем снова начать встречаться, есть некоторые рекомендации, которым стоит следовать.
Пять правил, которым должны следовать разведенные мужчины, чтобы подготовиться к новым знакомствам.
1. Правило двух лет.
Это правило, которому следуют большинство здоровых мужчин, прежде чем снова начать встречаться. Сначала на меня кричали, когда я поднимал эту тему. «Подождать два года до свидания? Правда? Теперь я готова встречаться.
Когда мы разводимся, нам бывает грустно и одиноко, и инстинкт желания вернуться в мир знакомств очень силен. Многие из моих здоровых разведенных говорят, что это правило, которому они очень хотели бы следовать.
Развод — это травма. Часто это вызвано медленной смертью отношений, которые были основаны на любви. Это может означать смерть семьи. Это может означать разрушение семейных финансов. Это может вызвать депрессию, потерю самоуважения и даже хуже.
Будьте честны — хотели бы вы встречаться с человеком, который недавно развелся, находится в шоке от того, что только что произошло, мучается чувством вины и низкой самооценкой? С тем, кто тонет и ищет спасательный плот? Тот, кто хочет, чтобы вы исправили все недостатки его жизни?
Думаю, что нет. Я бы не стала.
Очень важно, чтобы мужчины соблюдали правило «двух лет», прежде чем начать встречаться после развода. В идеале им следует подождать два года, прежде чем вступать в новые отношения. За эти два года мужчины могут успеть оправиться от бракоразводного процесса, привыкнуть к новой реальности в отношении своих финансов и семьи.
Они узнают, что одиночество — это нормально. Они могут внимательно посмотреть на то, что они могли бы сделать по-другому в своем браке. У них есть возможность исправить сердце, разбитое разводом, чтобы оно было здоровым и готовым принять другого человека.
Таким образом, соблюдение «правила двух лет» подготовит мужчину к здоровым отношениям, которые могут продлиться всю жизнь.
2. Правило «Идти на терапию».
Я знаю, вы хотите пропустить этот пункт, не так ли? Я имею в виду, что вы сильный, вы можете справиться с этим самостоятельно. Верно? Неа.
Одна из особенностей развода заключается в том, что никто из нас не проходил через это раньше (надеюсь). Как следствие, у нас очень мало представлений о том, как успешно пройти через это и выйти с другой стороны целым и невредимым. Вот почему так важно получить помощь в процессе восстановления после развода, помощь того, кто знает все о разводе, того, кто может помочь вам пережить разрушение вашего брака.
Терапия — это не просто разговор о ваших чувствах. Терапия может включать в себя рассмотрение вещей, которые могут быть очень важны, если вы надеетесь на успешные отношения. Терапия помогает вам понять, что произошло в вашем браке. Она может помочь вам понять свою роль в том, что пошло не так, и взять на себя ответственность, если это оправдано.
Вы научитесь отпускать любую остаточную боль и научитесь находить наиболее эффективные способы, чтобы снова открыть себя. Я знаю. Многие мужчины считают, что им не нужно этого делать. Многие считают, что могут просто жить дальше, найти кого-то другого и жить долго и счастливо. Но для многих из них это невозможно.
На терапию нужно смотреть так же, как на карьерный коучинг. В карьерном коучинге сотрудникам дают возможность определить свои сильные и слабые стороны, выявить причины и следствия того и другого и составить план, как улучшить свою работу. Таким образом, терапия после развода может помочь человеку стать готовым к миру знакомств и сделать это так, чтобы добиться успеха.
Следуйте правилу «ходить на терапию». Вы и ваш будущий партнер будете рады, что сделали это!
3. Правило «Узнай своих детей».
Возможно, вам покажется, что это правило излишне, но послушайте меня.
В большинстве семей мать играет центральную роль в семье, являясь главным поваром, администратором и шофером. В результате они часто проводят с детьми больше времени, чем их отец, и часто знают больше об их поведении, склонностях и друзьях.
В этом нет никакой вины отцов — это просто то, что есть.
Прежде чем отправиться в мир знакомств, мужчинам необходимо следовать правилу «Узнай своих детей». Ваши дети пойдут с вами, когда вы будете управлять диким миром знакомств и отношений, и вы хотите быть в состоянии поддержать их в этом.
Прежде чем выйти в безумный мир знакомств, уделите немного времени и поставьте своих детей на первое место. Узнайте их, их друзей, их сильные и слабые стороны.
Помогите им сориентироваться в мире после развода. Если вы это сделаете, если они будут знать, что могут на вас положиться, то, когда вы привлечете нового человека, шансы на то, что все пройдет гладко, значительно возрастут!
4. Правило «Будьте здоровы».
Хорошо — будьте честны. Не развалились ли вы на части за время, прошедшее после развода? Возможно, вы стали есть больше фастфуда? Или, может быть, пиво стало для вас новой группой продуктов?
Приходится ли вам проводить больше времени с детьми, чем раньше, и не сбились ли в результате ваши физические нагрузки? Вы устали, потому что из-за стресса, вызванного разводом, вы плохо спите? Вы чувствуете, что иногда просыпаетесь подавленным и одиноким и не знаете, как продолжить свой день?
Очень важное правило, которому следуют самые здоровые мужчины, прежде чем снова начать встречаться, — это привести себя в порядок. Хорошо питаться, заниматься спортом и высыпаться.
Научиться преодолевать тревогу, связанную с одиночеством, и справляться с депрессией, которая могла появиться во время или после развода.
Я знаю, что это не всегда легко. Выпить пива с парнями гораздо легче, чем приготовить себе еду, пробежаться и понять, как управлять своим сном и настроением.
Но физическое и психическое здоровье необходимо, прежде чем вы выйдете в мир знакомств.
Почему? Потому что вы хотите показать себя с лучшей стороны, чтобы не тратить время ни свое, ни вашего спутника.
Разве вам было бы интересно встречаться с человеком, который выглядит скучным и вялым. Кто выглядит понурым из-за месяцев неправильного питания, недосыпания и отсутствия физических упражнений? Вы бы хотели кого-то, кому нужно быть всегда рядом с вами, потому что он не может справиться с одиночеством, или кого-то, кто каждое утро просыпается в депрессии?
Опять же, я думаю, что нет.
Поэтому очень важно, чтобы вы следовали «правилу здорового образа жизни» до того, как снова начнете ходить на свидания. Когда вы будете жонглировать своими многочисленными свиданиями, вы будете счастливы, что у вас есть энергия для этого!
5. Правило «Знай, чего ты хочешь».
В этом последнем правиле вы должны определить, чего именно вы хотите в будущем. Ищете ли вы отношений или просто хотите встречаться? Хотите ли вы кого-то, кто уже был женат, или вас устроит тот, кто не был женат?
Как насчет детей — хотите ли вы встречаться с женщинами, у которых они есть, или вас устраивают те, у кого их нет? Хотите ли вы встречаться с теми, кто хочет снова жениться, или это для вас исключено?
Как и в случае с работой, важно, чтобы вы определили цели, чего вы хотите от свиданий. Свидания — это тяжелый труд, и вы не хотите тратить ничье время впустую.
Я не говорю, что вы должны ставить перед собой цели. Я считаю, что онлайн-знакомства могут быть неэффективными. Ведь мы должны указать свои предпочтения. А алгоритмы находят нам людей только по нашим параметрам. И этот алгоритм может просто не дать идеальному человеку появиться в нашем почтовом ящике.
Тем не менее я считаю, что иметь представление о том, чего вы хотите, — это ключевая часть знакомства. Тем самым, вы будете знать, что вы ищете, и это поможет вам ориентироваться в поиске.
Итак, подумайте об этом. Чего вы хотите от своих будущих отношений? Если у вас есть представление о том, что это может быть, у вас гораздо больше шансов найти это!
Вот и все — пять правил, которым следуют самые здоровые мужчины, прежде чем снова начать встречаться.
Очень многие мужчины, которых я знаю, сожалеют о том, что не соблюдали эти правила. Они не нашли времени, чтобы исцелиться, душевно и физически, узнать своих детей, разобраться с тем, что произошло в их браке.
Вместо этого они пускаются в мир знакомств и вступают в одни катастрофические отношения за другими, делая несчастными себя, своих партнеров и своих детей.
Не будьте одним из таких мужчин. Следуйте этим ролям. Сделайте работу для себя и своего будущего партнера.
Вы будете счастливы, что сделали это!
