8 самых эффективных способов повысить уверенность в себе

Если вы считаете, что уверенность в себе является недостижимой, то это не так. НЕ только удачливые люди способны выработать этот навык в себе. Уверенность в себе это навык, который практикуется ежедневно. Также как вы чистите...

Личное развитие: 5 составляющих элементов

Личностное развитие охватывает всю нашу жизнь. Его нельзя акцентировать на чем-то одном. Оно начинается, от изучения знаний и навыков, унаследовав мудрость, определения образа жизни и до жизненных ценностей, реализации мечты и отношений с семьей и...

10 секретов настоящей и полноценной жизни

Познакомиться с человеком живущим настоящей, полной жизнью — это как глоток свежего воздуха. Начинаешь ощущать его чистые вибрации и светлые энергии. Наша жизнь подобна симфонии. В ней присутствуют взлеты и падения, сюрпризы и огорчения, триумфальные...

Употребление кофе натощак может навредить здоровью

Для большей части населения утро начинается с чашечки ароматного и вкусного кофе. Мы привыкли видеть как герои в кино пью кофе в постели. А для некоторых из нас, это уже стало утренним ритуалом. О том,...

11 типов личной мотивации: определения и примеры

Наше поведение может быть обусловлено разными типами мотивации. Если вы не знали, существует несколько её видов. Давайте вместе узнаем обо всех подробнее. Мотивация происходит от латинского слова movēre — «причина движения». Этимология в этом плане,...

Как перестать быть перфекционистом и начать жить

На первый взгляд перфекционизм — это хорошо. Что, если мы хотим сделать и представить миру наши лучшие достижения? Это хорошо ведь, правда? А что, если это же чувство заставит вас сдать свою «идеальную» работу поздно...

Правило пяти секунд: Как побороть лень и начать действовать

Давайте продолжим разговор о приоритетах. Постоянный выбор того, с чего начать и что важное. В наше время, всё стремительно и быстро и за этим нужно успевать. Чтобы быть "на коне", а не под ним, нам...

Серотонин: истинный «гормон счастья»: как он устроен

Вести здоровый образ жизни не только модно, но и полезно. В этом направлении, питанию уделяется ключевое внимание. Правильные продукты и ваше питание включает поддержание общего состояния здоровья за счет употребления пищи, богатой определенными питательными веществами...

Как расставить приоритеты, когда все в приоритете

Если список дел вызывает у вас головокружение, вы не одиноки. Бывает, что перечень планов на день такой большой, что не наешь за что брать. «Многие компании пытаются сделать дело с меньшим количеством сотрудников, поэтому времени...

31 негласное правило жизни, которые нужно знать каждому

Куда бы вы не пришли и чем бы не занимались везде есть правила. Как основные так и не гласные. В нашей повседневной жизни существуют неписанные правила. Придерживаясь их вам будет проще общаться с людьми. Эти...

4 способа найти цель своей жизни

Наполните свою жизнь тем, что придают вам смысл. Наличие цели и смысла в жизни не только дает нам энергию, но и улучшает здоровье, даря благополучие. Люди, которые просыпаются каждое утро и имеет цель и направление...

9 фраз, которые помогут вам начать удачный день

Ваше духовное и физическое состояние привязано к мыслям. Чем позитивнее и светлее мысли, тем лучше нашему организму. Также и наше окружение чувствует вибрации рядом с нами. Я твердо верю в силу позитивного мышления. Наши позитивные...