Гнів та його наслідки. Як погані емоції впливають на здоров’я?

Гнів та розчарування безумовно не ті емоції, які можуть подобатися в інших людях. На жаль, навіть знаючи, що така поведінка виставляє людину в поганому світлі по відношенню до інших, важко позбутися цих негативних емоцій. Людина,...

Людина розсіяна: чому ми буємо розсіяними і як із цим боротися?

Знову забули ключі вдома і дзвоніть чоловікові/синові, щоб вони відчинили двері? Похапцем пішли гуляти з собакою без повідця? Переплутали дату народження мами з днем ​​народження колеги та привітали не ту людину? Справа ясна -...

5 питань про смерть для роздумів про життя

Як щодо завдання, яке вимагає від вас сміливості, рішучості та чесності? Завдання полягає в тому, щоб відповісти на п'ять питань щодо вашої смерті. В обмін на докладені зусилля ви отримаєте важливі відповіді. Точніше, ви отримаєте...

Дивлячись за рамки очевидного

Почнемо цю статтю з невеликої вправи: все, що вам потрібно зробити, це подумати про своє улюблене дерево. У вас є дерево, яке подобається? Так? Добре. Це може бути клен, який ви бачили у парку. Величний...

Нові нав’язливі ідеї – невидима загроза

Ми звикли думати про залежність як особисту проблему. Наркотики, алкоголь, нікотин, цукор – зловживання ними є наслідком індивідуального психічного чи емоційного розладу. Відмова від куріння передбачає фізичну абстиненцію, що відповідає стану, з різним ступенем складності....

Чому чоловіки люблять купувати собі іграшки?

Чоловіки не можуть встояти перед різними гаджетами. Нехай вони й виросли з хлоп'ячого віку, але не можуть відмовити собі в задоволенні придбати чергову іграшку. На те є свої причини.  Свобода Завдяки численним мобільним гаджетам чоловік відчуває...

Стрес. 4 способи знизити надмірну напругу

Надмірна напруга – одна з найбільших проблем сучасності. Якщо ми не навчимося з нею справлятися, ми можемо передчасно постаріти і підвищити ризик низки легких недуг – втоми, розлади шлунка, головного болю, запорів та алергій,...

Мова тіла. 10 заповідей спілкування без слів

Невербальне спілкування Невербальна поведінка має велику силу та важливість. Кажуть, що тільки: 7% того, що ми повідомляємо, ми передаємо за допомогою усних слів; 38% несе модуляцію нашого голосу; 55% і наша невербальна поведінка. Оскільки така більша...

Новые статьи

<