Психология

Почему грустные песни делают нас счастливыми

Вы проводите все время, слушая душераздирающие песни, потому что это доставляет вам определенное удовольствие? Вы переживаете баллады о расставании или песни о несчастной любви даже в моменты, когда вам ничего не нужно? На первый...

Почему наш мозг больше привязан к негативным воспоминаниям

Вероятно, все мы знакомы с такой ситуацией: воспоминания о неприятных событиях остаются в нашей памяти даже спустя много лет, в то время как приятные моменты постепенно стираются. Существует объяснение этому явлению. Природа хочет нам добра,...

Что такое аффирмации и как они работают?

Возможно, вам это знакомо по фильмам. Герой или героиня смотрит в зеркало и повторяет про себя: «Ты заслуживаешь любви. Ты достаточно хороша. У тебя все получится!» Может быть, у них есть липкие записки с...

Почему некоторые люди не извиняются: 7 причин, почему так трудно «Прости»

Некоторые люди извиняются слишком часто, другие - почти никогда. Что мы знаем о последних? Есть ли у нас выбор, кроме как злиться на них? Две мои подруг сейчас в ссоре. Они не разговаривают друг с...

6 полезных привычек, которые улучшат ваш рацион питания

Хотите вести более здоровый образ жизни? Вот лучшие привычки здорового питания, не пропустите их! Правильное питание основано на сбалансированном рационе с необходимыми питательными веществами и правильными порциями. Вопреки мнению многих людей, правильное питание - это...

Эти 4 простых правила, которые сделают вас намного счастливее

Вам кажется, что вы постоянно принимаете неправильные решения? Ваша жизнь складывается не так, как вам хотелось бы? Эти простые правила помогут вам стать счастливее. Что вам действительно нужно для хорошей жизни? Много денег, успех и...

5 признаков людей, которые всегда настаивают на своей правоте

Знаете ли вы таких людей? Тех, кто оставляют за собой последнее слов в любой дискуссии и для кого компромисс - это поражение? С людьми, которые всегда хотят быть правыми, мы сталкиваемся чаще, чем хотелось...

8 вещей, которые успешные люди никогда не делают в свободное время

То, чем мы занимаемся в свободное время, многое о нас говорит. Успешные люди знают, что то, как они проводят свободное время, может либо продвинуть их вперед, либо отбросить назад. Дело не только в том, чтобы...

Новое

<