Як покращити самооцінку: 12 важливих порад для розвитку

Висока самооцінка чи впевненість часто є єдиною різницю між людьми, які отримують те, що вони хочуть. І людьми, які цього не досягають. Одні думають і вірять, що вони можуть. Можуть пробігти марафон, почати свій бізнес,...

Як сфокусуватися та досягти мети, про яку ви завжди мріяли

У наші дні ми змушені одночасно виконувати кілька різних завдань. В результаті ми швидко адаптуємось до нових обставин, щоб задовольнити вимоги сучасного світу. Тому не дивно, що більшість із нас має кілька цілей. Плани подорожей,...

Вчені припустили наявність життя у льодах Місяця Юпітера

Не виключено, що в підземному океані Місяця Юпітера Європи є якесь життя. Попередні дослідження вже піднімали цю можливість. Щоб розгадати цю загадку, НАСА нещодавно оголосило офіційну місію Europa Clipper для старту. Місії має бути запущена...

12 звичок здатних покращити моє життя — шлях до здоров’я

12 науково доведених звичок, які змінять ваше життя! Щоб це сталося, потрібно робити. Прямо зараз почати потроху робити. Дуже важливо написати план дій. Ще важливіше відразу зробити, хоч маленький крок уперед для його реалізації. Сьогодні ви...

Вітамін B9: 7 продуктів, багатих на фолієву кислоту

Фолієва кислота або вітамін B9 є необхідною поживною речовиною. Він спрямований для запобігання анемії, зміцненню нервової системи та покращенню захисних функцій. Вітамін B9, більш відомий як фолієва кислота. Він є важливою поживною речовиною під час...

12 законів карми, які змінять ваш підхід до життя

Існує хибна думка, що карма є еквівалентом покарання. Карма - це закон причини та наслідки, непорушний закон космосу. Ваші дії творять ваше майбутнє. Причина, через яку ваша доля ніколи не вирішується, полягає у тому, що...

Парна терапія: Кому підійде і коли варто звернутися

Декілька ключових ідей, щоб зрозуміти, як працює терапія для пар у відносинах, крок за кроком. Терапія для пар — одна з найбільш популярних послуг психологічної допомоги, і це не дивно. У відносинах бувають ситуації, у...

6 фраз, яких ви ніколи не почуєте від успішних людей

Слова, які ми використовуємо мають значення. Особливо вони важливі під час роботи та спілкування з іншими людьми. Впевнені в собі та успішні люди мудро вибирають слова та фрази для спілкування. Вони знають – слова мають...
<